Anak Cerdas Berkat Tidur 11 Jam
KOMPAS.com - Ingin anak Anda berprestasi di sekolah? Biasakanlah mereka untuk selalu tidur tepat waktu setiap malam.
Hasil riset terbaru para ahli di Amerika Serikat menunjukkan, pola tidur yang teratur membuat anak-anak lebih cerdas. Dibandingkan anak yang tidurnya tidak teratur, mereka yang istirahatnya selalu terjadwal memiliki kemampuan bahasa, membaca dan matematika yang lebih baik di sekolah.
Ini adalah hasil penelitian independen para ahli di SRI International yang melibatkan 8.000 anak berusia 4 tahun. Salah satu kesimpulan yang dipaparkan dalam pertemuan Associated Professional Sleep Societies itu juga menyebutkan, anak-anak rata-rata tidurnya kurang dari 11 jam setiap hari menunjukkan kemampuan yang kurang baik.
Dalam riset itu, peneliti menganalisis informasi tentang tidur anak-anak melalui wawancara dengan orang tua. Informasi ini dikumpulkan saat anak-anak berusia 9 bulan dan diulang saat mereka menginjak usia empat tahun.
Pimpinan riset Dr Erika Gaylor menyatakan, data riset juga mengungkapkan banyak anak di AS yang tidak memenuhi kebutuhan tidurnya. Alhasil, anak-anak ini mengalami gangguan dalam pertumbuhan dan sulit mencapai prestasi di sekolah.
Ia merekomendasikan para orang tua untuk mengatur jadwal tidur yang tepat sehingga anak-anak dapat mencapai kualitas tidur yang sehat. Orang tua juga harus meluangkan waktu berinteraksi dengan anak di tempat tidur secara rutin seperti membacakan buku atau mendongeng.
dok..anak sy umurnya 4,5 bln dari saat baru lahir dia diberikan enfamil A+ sbg susu formula tambahan dan pd umur 2 bln sy ganti dg beblac dia sptnya suka krn minumnya kuat dan BABnya lancar. sejak umur 3 minumnya jd kurang itu berlangsung sejak dia abis imunisasi. kebetulan dia demam setelah imunisasi, dan berlanjut hingga umur 4 bulan dan pada tgl 1 juni kmrn dia imunisasi lagi. meski tidak demam tp dia jd sring tidur terus spt anak yg sdg sakit dan minum susunya jd sgt berkurang dalam sehari hanya 60 ml x 5 sampai 7 perhari kemudian sy ganti dengan enfamil kok BABnya maaf yang pertama keluar itu keras tp sisa berikutnya biasa dan itu berlangsung hingga skrg. Apa anak sy tdk cocok ya dok dg susunya yg sekarang? dan susu apa yg tepat buat anak saya, mengingat berat badannya hanya naik 4 sampai 5 ons dalam dua bulan ini. Dan apa yg hrs sy lakukan untuk menambah berat badannya? trimakasih…
dok, anak sy hampir berumur 2 thn, bgmn caranya u menghentikan aktivitas menyusuinya, biar tdk mengganggu kesehatannya? kebetulan anak sy tdk tll suka susu formula?
ita´s last blog ..Manfaat Berenang Bagi Bayi
saya punya bayi usia 1.5 bln sejaklahir sama RS tempat say melahirkan di kasih susu enfamil A+ dan udh 3 hari ini saya alihkan ke moniraga platinum awalnya tidak ada masalah tetapi setelah di imunusasi BCG anak saya jadi sedikit sekali minum susunya, yang saya tanyakan apakah dia tidaksuka dengan susunya atau krn pengaruh imunisasi? lalu normalkah jika anaksaya BAB 4-5 kali sehari dengan warna kuning lunak dan tidak keras?
Add A Comment